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Körperkraft
Muskeln: Wo unsere Kraft herkommt
In unserem Körper gibt es ein System aus Muskeln und Nerven, dem es gelingt, Widerstände zu überwinden. Dieses Phänomen bezeichnen wir als Kraft. Für die Gesundheit ist es wichtig, diese Muskelkraft lange zu erhalten. MEHR…
Mentale Stärke
Mentale Stärke: Was ist das eigentlich?
Unter mentaler Stärke kann sich zwar jeder etwas vorstellen, etwa Selbstsicherheit oder die Fähigkeit, mit Niederlagen umzugehen. Doch tatsächlich ist sie mehr, vermutlich die Gesamtheit vieler Eigenschaften. MEHR…
Aufgrund ihrer besonderen Darreichungsform wirken die Tai Ginseng Lutsch-Pastillen schon im Mund. Die hochaktiven Tai GinSenoSide gelangen über die Schleimhaut direkt ins Blut. MEHR…
Mentale Stärke
Gesunde Ernährung für mehr Konzentration
Eine gesunde Ernährung schützt nicht nur vor Krankheiten, sondern auch vor Stress. Wichtig ist es, auf die richtige Zusammensetzung der Nährstoffe zu achten. Gesunde Ernährung schützt vor Krankheiten, aber auch vor Stress und somit vor Leistungsschwäche und Konzentrationsproblemen. MEHR…