Wenn der körperliche und
mentale Schwung im Alltag fehlt

Körperliche Kraft und mentale Stärke sind oft eng miteinander verknüpft. Denn Sorgen, Unzufriedenheit, Unruhe oder anhaltende Stress-Perioden schwächen die Kräfte – körperlich wie mental.

So rauben diese Belastungen vielen Menschen den Schwung für den Tag. Betroffene sind tagsüber oft müder, haben eine eingeschränkte Konzentration und die Leistungsfähigkeit sowie körperliche Kraft sind verringert. Das wiederum verstärkt die Stresssymptome. Ein Teufelskreis.